乳酸菌の整腸作用で体の中からキレイに

オススメの便秘サプリメント

現在、便秘に悩む方は国内だけでも500万人を超えるといわれています。便秘は、肌荒れや老化促進、さらには大腸がんなどの病気の原因にもなり得る症状です。便秘解消に有効な成分を含むサプリメントも多く販売されていますが、どのサプリメントが本当に効果のある商品なのか、値段もまちまちで判断しづらい、という方も多いのではないでしょうか。

便秘に有効な成分として、乳酸菌やオリゴ糖、食物繊維などが挙げられます。この中で私が最も効果を実感できたのは、乳酸菌です。中でも便秘に効果があるという「ラブレ菌」の配合されたサプリメントは、長年便秘に悩まされていた私も色々と試してきました。

ここでは、私自身の経験や、ネットでの口コミや評判から、オススメのサプリメントを紹介しています。便秘に悩んでいる方は、是非参考にしてみてくださいね。

●ラクトフェリン+ラブレ
大手家庭用品会社LIONが販売するサプリメント。独自のコーティング技術で、腸まで成分が届きます。高配合のラブレ菌や、ラクトフェリンの整腸作用で、高い便秘解消効果が期待できます。

●ラクトフェリン プラスタイプ
乳製品でおなじみ、森永乳業の乳酸菌サプリメント。ラクトフェリンや、整腸効果のあるビフィズス菌、オリゴ糖などの成分をタブレットのように噛んで摂取できます。

●善玉菌のチカラEX
カスピ海ヨーグルトで有名なフジッコ株式会社のサプリメント。クレモリス菌や、食物繊維などが便秘に作用します。

●乳酸菌革命
株式会社サンミリオンが販売する人気の乳酸菌サプリ。ビフィズス菌など9種類の乳酸菌や、オリゴ糖、酵母エキスなどを配合しています。

 

 
快腸!植物性乳酸菌ラブレで便秘対策